こんにちは！ Bi-biです

もう少しで咲きそうだったハイビスカス🌺が台風で飛んで行ったのか、つぼみが二つとも無くなっていました。

明日ぐらい咲くかな？と楽しみにしていたのですが…😥

昨日、6日間の出張からやっと帰って来てくれたと思ったら、また今日から泊まりの仕事に行ってしまったPapa

14時ごろ帰って来て、2人でジム行って、次の日(今日)朝から整体行って、休む暇なくまた仕事行って…

タフだなぁ！

と思う😅

ジムでトレーニングの前に体脂肪率とか骨量とか筋肉量などを測定してもらったのですが、Papaは運動不足の割には筋肉量が多く、割と健康体！…だから元気なのね💕

逆に私の筋肉量は深刻で、しかも『隠れ肥満』というオマケ付き💦

ちょっとショック！

それでもジムの『100日トレーニング』に二人で参加して筋トレと有酸素運動をこなして参りましたよ😊

Papaの、脂肪を筋肉に変えて痩せる！は正解で、私も乗っかってみようと頑張って第一日目のトレーニング無事終了‼️

そして翌日…今日の朝、久しぶりに感じる

筋肉痛💦

筋肉痛、普通に翌日に来るのね😅

昼前にPapaが仕事に行ってしまって、私も急に決まった女子会から帰ってきて…ベランダに出てみると

ハイビスカス🌺に新しいつぼみが付いていました。

根腐れして葉っぱが全部落ちてしまった金の成る木は、Papaが綺麗に処理してくれてたみたい💕

ハイビスカス🌺の花が咲くのと、Papaが次帰って来るのと

どちらが先かなぁ？❤️